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皮肤干燥如何改善,不单是补水那么简单

2017-12-01 来源:  浏览:    关键词:

在冬季的时候,女孩子最常出现的皮肤问题就是皮肤干燥的情况了,而且一出现这样的情况,她们也都想到的是要及时补水保湿,其实很多时候,要缓解皮肤干燥也不是补水就够了的。

虽然大部分冬季因为皮肤干燥的问题,都是因为天气的气候变化,或者是自己空间的一个干热的情况,所以会导致自己的皮肤显得更加的干燥,这样就是会出现脱皮甚至会瘙痒的症状,所以很多时候女孩子都喜欢喝水,或者是疯狂地为自己保湿,多多少少是可以缓解干燥的症状。

但是要注意的是,皮肤干燥的时候也并不是要补水那么简单,因为干燥的皮肤也是因为体内缺乏维生素造成的现象,在很多时候体内缺乏的维生素量变得大了,那么皮肤表面的油脂就会变得越少,这样对于皮肤的保护也就逐渐降低,更多的时候还会出现代谢变得缓慢的症状,因为冬季因为气温低,本身的代谢就会比较缓慢,再加上维生素的缺乏,所以会造成脱皮。

而且冬季的时候还是比较注重休息的,一旦维生素不充足的话,也是会出现精神紧张的情况,我们都知道维生素的作用是可以保护皮肤,抗氧化和分解黑色素的作用,一旦不足的话,不仅会给皮肤带来一系列的问题还会使皮肤加快衰老,而且也会皮肤干燥的现象。

所以生活中出现皮肤干燥的时候,不仅仅是要补水那么简单,最好是能够及时补充维生素,常见要补充的维生素有维生素A、维生素E等着两种,可以多吃一些水果或者是谷类的食物,都是可以及时补充,或者是直接使用维生素含片,也是可以缓解皮肤干燥。

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